雀兒的今日餐盤營養解析💕
#雀兒的減脂期飲食
Chelsea’s #Wednesday Lunch
🔸蔓越莓乾+金棗
🔸有機青江菜+300g蒸香料雞胸肉
🔸快樂牛低脂起司+全聯胡蘿蔔吐司
💜營養成分👉555大卡/35g 碳水/10g脂肪/80g蛋白質
完成第二次的訓練~~~二頭超酸~~~~好愛我每天的午餐喔!超超超滿足然後營養素不科學阿!!!哈哈哈~~~ 新的SUPERARE便當盒真心好喜歡~是鑄瓷可微波可進烤箱可進電鍋~漂亮紫色看了心情雀躍~今天用他直接把生雞胸肉放進去電鍋蒸~有嫩到^___^滿意~~~~蔓越莓乾也是好加分!喜歡雞胸肉夾土司配起司與蔓越莓乾~~~~大滿足 :P
🍱鑄瓷可微波可進烤箱便當盒👉🏾 Superare
✔ 全粒蔓越莓乾：蘿拉廚房 @loraskitchen
✔胡蘿蔔土司.鮭魚：全聯
✔快樂牛低脂起司：Costco
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